Aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ-organ tubuh manusia. Perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. Efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona?

  1. recovery
  2. latihan
  3. istirahat
  4. pulih asal
  5. maksimum

Jawaban: B. latihan.

Dilansir dari Ensiklopedia, aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ-organ tubuh manusia. perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona latihan.

Setelah menemukan jawaban atas soal/pertanyaan yang kamu punya, jangan lupa untuk berbagi dengan yang lainnya ya.

Web PojokCyber.com